Dein 90 Sek Faszien-Reset wartet
Die 2 Haupt-Blockaden die deinen Schmerz festhalten
- verbessert in 90 Sekunden
Mach den 10-Sek Selbsttest
Teste jetzt ob deine Faszien ,,verklebt'' sind.
Test 1: Die oberflächliche Rückenlinie
- Stell dich hin.
- Beug dich mit gestreckten Beinen nach vorn.
- Kannst du deine Zehen berühren, OHNE dass dein Rücken rund wird?
NEIN? Deine Rückenlinie ist zu.
Sehe ich bei den meisten meiner Klienten.
Test 2: Die oberflächliche Frontallinie
- Stell dich schulterbreit hin.
- Mach eine Kniebeuge so tief du kannst.
- Kippst du automatisch leicht nach hinten oder merkst einen Zug im Schienbein?
JA? Die Frontallinie ist zu.
Typisch für Büro, Stress & Traumata.
